Atividade leve, divertida e cheia de benefícios! A hidroginástica melhora a circulação, fortalece músculos e articulações, além de ser excelente para quem busca condicionamento físico sem impacto. As aulas acontecem em piscina aquecida, com música, energia e acompanhamento de instrutores experientes. Venha se movimentar e relaxar na água!
